Tvivlen.
Usikkerheden.
Smerten.
Jeg kan godt høre den.
Og genkende den.
Når jeg taler med kvinder, der drømmer om at få en sund og slankere krop.
“Hvorfor tror du, at DU kan hjælpe mig?”
eller
“Jeg har prøvet ALT, og jeg ved slet ikke hvad eller hvem jeg skal tro på længere!”
eller
“Jeg har brugt mange penge på online kurser og kostplaner og slanke-ting-dit-og-dat!
Jeg ORKER snart ikke mere…..!”
–
Det kan være svært at tro, at der er en vej.
Hvis man er mislykket mange gange.
Når jeg taler med kvinder, der tvivler på, om de kan lykkes – spørger jeg altid om det er mig eller dem selv de tvivler på…..
Jeg har endnu ikke mødt en, der satte tvivl ved mig eller mig faglighed.
Tvivlen er typisk rettet indad – mod dem selv.
Hvorfor skulle denne gang være anderledes – end alle de tidligere forsøg?
Hvad er anderledes denne gang?
–
Lysten er der.
Og den er stor.
Til at få en lettere og slankere krop.
Til at blive den sunde og glade udgave af sig selv – som man ønsker.
Det er en umulighed at give op.
Men tvivlen sidder som en lille spoiler af en gnaver.
Nederlag efter nederlag har fodret gnaveren, som fylder mere og mere.
Imens tristheden, modløsheden og tvivlen bliver større og større.
Tvivl og frygt for at fejle (igen) går ofte hånd i hånd
Med tvivlen kommer også frygten for at fejle.
Igen.
Det gør ondt at mislykkes med noget, man ønsker sig så meget.
Noget – som man føler er nøglen til ens lykke.
–
Følelsen af skam kan skylle ind over en.
“HVORFOR kan JEG ikke lykkes?”
“Hvad tænker andre om mig – og min krop?”
Tvivler du på om DU KAN LYKKES?
Har du prøvet ALT for tabe dig – uden at lykkes?
Så vil jeg gerne sige 2 ting til dig:
1. Kig tvivlen dybt i øjnene.
Find modet frem – og tag et godt og grundigt kig på tvivlen.
Hvad handler det i virkeligheden om?
– Hvad prøver tvivlen at fortælle dig?
– Hvad handler denne lille irriterende gnaver inde i dig egentlig om?
2. Har du (tidligere) valgt en holdbar løsning, der tager udgangspunkt i dine behov?
Eller har du valgt en quick-fix løsning?
Eller en kasse-løsning, hvor du havner lige midt i det jeg kalder “Askepot-paradokset”?
“Hug en hæl – klip en tå”
Du skal vrides, skubbes og presses ned i en slanke-kasse, som “passer” til ALLE kvinder.
Èn slanke-kasse, der “passer” til alle dem som:
?? Er stressede.
?? Spiser på følelserne.
?? Vejer 10 kg for meget.
?? Vejer 30 kg for meget.
?? Vejer 5o kg for meget.
?? Sover dårligt om natten.
?? Spiser alt for meget sukker.
?? Mangler energi og overskud.
?? Bange for deres helbred.
o.s.v.
Undskyld mig – så kan jeg godt forstå, at du har svært ved at lykkes.
Du er dig.
Smukke dig.
Med dine udfordringer.
Med dine behov.
Du skal ikke – nødvendigvis – spise og gøre det samme som din kollega, veninde eller søster for at lykkes.
Fordi DU ER DIG!
Så måske handler dine mislykkede forsøg i virkeligheden om, at du er havnet i en grå og trist slanke-kasse – gang på gang – der er skabt til ALLE kvinder.
I stedet for at vente på den gode fe – hvor drømmen alligevel går op i røg, når klokken slår 12, så kan du blive din egen sundhedsekspert.
Og lære, hvad der virker for dig.
Ikke alle de andre.
Fordi – du er dig.
Vil du ud af slanke-kasse-ræset og finde din vej?
Du kan få en session med mig til 0 kr.
Her tager vi en snak om, hvordan det står til med din generelle sundhed lige nu, hvor du gerne vil hen – og hvad der står i vejen for, at du kan få det liv og den krop, som du drømmer om.
Hvem kan have gavn af en session med mig?
Det kan du – der vil finde DIN unikke sunde vej – og som er klar til at investere tid, penge og energi i at få det liv som du ønsker – en gang for alle.
JA TAK – det HANDLER OM MIG, jeg vil ikke proppes ned i en slanke-kasse længere!!! >>>
Om jeg hører fra dig eller ej – så håber jeg, at du tager godt hånd om dig selv og din sundhed
Malene
***
Det her kunne måske også være interessant for dig at læse:
Fik en hjerneblødning i 2016 og antidepressiv medicinske forøgede min vægt og samtidig er jeg utrolig sukker afhængig!
I 2014 var jeg nede med stress og fik også der antidepressiv medicin dom jeg tog 30 kg på af.Jeg gik på 5/2 kuren og tabte alle 20 kilo på 1/2 år.
Da jeg fik Min hjerneblødning. På Sygehuset tabte jeg 5 kilo og skulle fedes op da jeg kom hjem og mistede fokus blev ved at spise, chokolade, slik og andet usundt,
Hej Gitte, tusind tak for din ærlige besked. Min første tanke – når jeg læser din besked – er, hvordan har du det i dag? Er du stadig stresset, har du fået bearbejdet dine oplevelser – som jeg kan forestille mig, har været en barsk omgang for dig? Og hvordan sover du om natten? Dårlig nattesøvn, stress – herunder uforløste traumer, situationer m.m., kan få dig til at holde fast i sukkermonsteret. Og de ekstra kilo. Men der er en vej – også for dig! ? Det er vigtigt at stoppe op, og mærke godt efter, hvordan du egentlig har det, lige nu. Kærligst, Sundhedscoach Malene