Om bloggen
Om Sund & Glad
Hvem er jeg? Jeg hedder Malene. Jeg har i over 10 år interesseret mig for sammenhængen mellem...
Slip din stress
Seneste
Mangler du overskud til at blive SLANK og SUND?
Mangler du overskud til at blive SLANK og SUND? Så er du langt fra alene. Manglende overskud er...
De gode historier
Seneste
Kalder kvinder 40+: Er et vægttab HELT umuligt?
“Jeg har svært ved at tabe mig… – fordi jeg er blevet 40+!” –...
Sukkerheksen
Seneste
Podcast #2 – Når overvægten påvirker os socialt…
Podcast – om ALT det vi ikke taler højt om, når det kommer til en SLANK og SUND livsstil. – Jeg...
Stabilt blodsukker
Seneste
Er det “forbudt” at spise sukker?
NEJ! Der er intet – i min verden – der er forbudt. MEN. Der er et stort men. Den...
Opskrifter
Seneste
Keto hvidkålslasagne
Jeg ved det godt – det ser måske ikke ud af noget særligt. Den brune farve ser også en smule...
Krop & bevægelse
Seneste
Vægttab og løbesko
Jeg får det samme spørgsmål – igen og igen: “Hvor meget motion skal jeg dyrke om ugen...