Er du lidt mere begejstret for ideen om en sundere livsstil end ham eller hende du deler adresse med?

Så kan det være fordi, at du har glemt at fortælle, hvorfor du drømmer om en sundere livsstil, og hvad fordelen vil være – også for din ægtefælle.

Trin 1: Forklar, hvilke nye muligheder og oplevelser, du forestiller dig, I vil få sammen med en sundere livsstil

Det kan for eksempel være, at I kan bruge tid sammen i naturen eller endelig begynde til argentinsk tango, som I har talt om så længe. I kan bestige Kilimanjaro sammen – eller få energi og overskud til at dyrke mere sex! (Du kender din partner bedst og ved bedre end andre, hvad der får ham eller hende til at give dig den fulde opmærksomhed )

Trin 2: Fremlæg din plan for, hvordan det praktisk skal forløbe

Det er vigtigt at være helt konkret med hensyn til, hvordan du mener, I skal få en sundere livsstil sammen. Hvis du ikke har en plan, når du fremlægger ideen for din partner, risikerer du, at den bliver skudt i sænk – allerede inden du er kommet i gang. Har du en plan, så er det meget lettere at få din partner med – fordi du ved, hvad du vil og det smitter af på din partner – det er lige så sikkert som amen i kirken.

Trin 3: Lyt til din partners forbehold og imødekom dem

Måske vil din partner bare ikke give slip på lørdag eftermiddag med masser af fodbold og øl og chips sammen med vennerne. Så er det vigtigt at acceptere, at sådan er det bare! Giv din partner frirum til det, der lige nu betyder noget – det ændrer sig sikkert hen ad vejen – men brug endelig ikke det faktum som et argument. Det kan få hele planen til at falde på gulvet i samme sekund du hentyder, at en ændring i den retning kan være på vej!

Trin 4: Er din partner endnu ikke med på at starte en sundere livsstil – gå tilbage til trin 1, og start forfra!

Lige nu kan du spare 50% på en professionel og personlig kostplan, udarbejdet på baggrund af dine ønsker og behov (af kostvejleder med speciale i vægttab):

DIN pris KUN KR. 400,-!!!

Men kun i januar måned – eller indtil jeg ikke har flere åben pladser i min kalender.

Vil du læse mere om, hvad der er inkl. i prisen klik her!

Bestil din kostplan allerede i dag, og spar 50% – dermed sikrer du, at du er en af dem der får en personlig kostplan og træningsplan i januar. (der bliver nemlig ikke langet ublu ud af kostplaner i januar – de er jo personlige) Og hvor vil det være dejligt, hvis du kan tage din partner med under armen ❤️

Brug koden: HAPPY50