Bliver du nogle gange "vanvittig" gal - uden grund?

Som i flintrende gal!

Blodet suser rundt i dine blodårer – og galskaben vil ingen ende tage.

Faktisk har du lidt svært ved at kende dig selv. Du har ligesom 2 sider – den ene er dig, som du kender dig selv (sød, rimelig afbalanceret og rolig) – og den anden er en arrig furie af en husmor, der rasende flyver rundt i huset og skælder ud på hunden, ungerne, manden – ja selve livet er så irriterende, at du bliver rasende bare ved tanken om de søde pipfugle der kvidrer i haven.

Føj hvor er du gal!

Når raseriet er ved at fortage sig – fyldes du op af skam inden i, måske græder du, føler en uendelig tristhed, tomhed, magtesløshed – du føler dig ensom og ulykkelig.

Måske mærker du:

Uro i kroppen
Rastløshed
Koncentrationsbesvær
Irritabilitet
En uendelig træthed i hele kroppen
En følelse af ikke rigtig at være tilstede i dit eget liv
Magtesløsheden over din livssituation
Skam – over dit raserianfald

Efter det vanvittige raseri – kommer der ofte en bølge af skam

Det var jo ikke meningen at skælde alt og alle ud. Der var jo egentlig ingen grund til, at du pludselig blev SÅ rasende.

Du kan se det i dine børns øjne – de kigger på dig med store forskrækkede øjne. Lister lidt rundt og prøver det bedste de har lært at samle alt legetøjet sammen, helt som du ønsker det, imens de smiler skævt til dig. Hunden krøller sig sammen i kurven – og manden lister ud i garagen for at (komme i sikkerhed).

Du skammer dig! Du føler en klump i maven – og begynder måske at græde. Du skammer dig over:

dit uforklarlige galskab
at miste kontrollen
at skabe et utrygt hjem – selv om det kun er for en kort bemærkning
at miste dig selv
ikke at vide, hvorfor du pludselig bliver til en arrig furie
at du ikke lykkes
ikke at være glad
ikke at kunne tage dig sammen til at tabe dig

Måske finder du en smule trøst i sukker – lidt chokolade dulmer den værste skam-følelse

Jeg vil gerne hjælpe dig med at slippe sukkeret. Og med at få et stabilt blodsukker – så du undgår, at dit blodsukker flyver op og ned, og giver dig de vildeste og uforklarlige humørsvingninger. Sukker er nemlig højst sandsynligt årsagen til dit raseri-udbrud!

***

Jeg er lige nu ved at finpudse en hel ny serie af redskaber og opskrifter, hvor du lærer, hvordan du kan slippe sukkeret en gang for alle.

Jeg er ikke helt klar – men kan du bare ikke vente med at komme i gang, så skriv dig op allerede nu, og vær blandt de aller første der får besked, når mit nye koncept er klar.